nervus vagus
Nervus vagus: zo activeer je de zenuw die je lichaam tot rust brengt Je kunt jezelf honderd keer zeggen dat je moet ontspannen. Toch blijft je hart bonzen, je adem hoog en je buik gespannen. Dat komt doordat rust geen besluit is. Rust is een lichamelijke toestand. En een van de belangrijkste spelers in die