Wil je ondertussen al meer lezen en leren? Kijk dan eens naar de nieuwste berichten op ons blog:
Submodaliteiten: hoe kleine veranderingen grote impact hebben
Submodaliteiten in NLP: de Zwiep-techniek die je brein herprogrammeert In NLP gebruiken we vaak de term submodaliteiten: de details of bouwstenen van je innerlijke beleving. Denk aan hoe groot een beeld in je hoofd is, hoe fel de kleuren zijn of hoe dichtbij het geluid klinkt. Deze kleine instellingen bepalen hoe intens een herinnering of
Zelfvertrouwen opbouwen en emotionele balans: 7 NLP-technieken
Zelfvertrouwen opbouwen gaat hand in hand met emotionele balans. Wanneer je stevig in je schoenen staat, kun je beter omgaan met emoties, conflicten en tegenslagen. Andersom geldt ook: hoe beter je je emoties begrijpt en reguleert, hoe sterker je zelfvertrouwen groeit. Toch worstelen veel mensen met onzekerheid, faalangst of het gevoel “niet goed genoeg” te
Verdriet de ruimte geven: 5 NLP-technieken om ermee om te gaan
Verdriet de ruimte geven is belangrijk om emoties te verwerken en innerlijke rust terug te vinden. Toch vinden veel mensen dat moeilijk. We zijn geneigd verdriet weg te duwen, omdat het pijnlijk voelt of omdat we denken sterk te moeten zijn. Maar als je emoties blijft onderdrukken, zet je ze letterlijk vast in je lichaam
