Iedereen weet dat grenzen belangrijk zijn, maar in de praktijk vinden we het vaak lastig.We zeggen “ja” terwijl we “nee” voelen, nemen teveel verantwoordelijkheid of passen ons aan om de harmonie te bewaren.Toch is grenzen aangeven geen teken van hardheid — het is een vorm van zelfrespect. Want zonder zelf respect raak je uiteindelijk gefrustreerd. […]
Grenzen aangeven: 5 krachtige manieren Read More »
Hallo, goedemorgen! Jij gaat óók over grenzen. ‘Pardon?’ Ja, we gaan allemaal over de grens van een ander zónder dit door te hebben. En ja, er wordt ook over jóuw grenzen gegaan. Misschien herken je dit: iemand gaat over je grens en je weet niet goed wat je moet doen. Dat proces begint al op
Iemand gaat over mijn grens: wat nu? Read More »
Een conflict op het werk wordt vaak als negatief gezien en als een stress factor. Een conflict kost de mensen die er mee te maken hebben energie. Maar is dat altijd waar? Het blijkt dat conflicten op de werkvloer zelfs goed kunnen zijn.
Blij met een conflict?! Zo krijg je een betere samenwerking. Read More »
Nee zeggen is voor veel mensen erg moeilijk. Heb je ook het idee dat als je nee zegt, de ander dan teleurgesteld is? Dat hij of zij jou minder leuk of aardig zal vinden? Een begrijpelijke reactie. Je ziet het gezicht van die ander
Nee zeggen is Ja voor jezelf Read More »