We hebben geleerd te denken, plannen en analyseren — maar niet om te voelen.Toch is het lichaam vaak sneller dan het hoofd.Luisteren naar je lichaam betekent contact maken met de signalen die aangeven wat goed voor je is — en wat niet. In NLP en lichaamsgericht werk zien we het lichaam als een kompas.Het geeft […]
Luisteren naar je lichaam: 6 krachtige signalen Read More »
Onze communicatie is grotendeels non-verbaal. We praten wat af, zowel zakelijk als privé. Toch vertellen we veel meer met ons lichaam. Zoals met onze handen, onze ogen of onze complete lichaamstaal. Non-verbale communicatie die goed duidelijk wordt tijdens Meesterschap in Communicatie, waardoor dit waardevolle inzichten voor je kan opleveren. We zetten een aantal van de
Deze 5 verborgen signalen geven we allemaal: hoeveel herken jij er? Read More »
Omgaan met frustraties – 5 praktische stappen voor directe mentale rust Voel je je vaak gefrustreerd en weet je niet hoe je je frustraties op een goede manier kunt uiten? Ontdek praktische tips om frustraties te voorkomen en grenzen aan te geven zonder relaties te schaden. Frustraties uiten: waarom lopen we vaak gefrustreerd rond? Veel
Omgaan met frustraties – 5 praktische stappen voor directe mentale rust Read More »