Stress hoort bij het leven. Het zorgt ervoor dat we in actie komen, deadlines halen en soms boven onszelf uitstijgen. Maar er is ook een keerzijde: te veel stress, te lang genegeerd, kan je letterlijk overspoelen. En vaak hebben we het niet eens door, totdat de klachten zich opstapelen. Stresssignalen herkennen is de eerste stap […]
Stresssignalen herkennen: 7 NLP tips om overspannenheid te voorkomen Read More »
Hulp bij verwerken van trauma “Veel mensen zoeken hulp bij verwerken van trauma, maar merken dat therapie alleen niet genoeg is.” Velen worstelen jarenlang verder, ondanks goede intenties en behandelingen. In de overtuiging dat “er geen oplossing is” voor trauma, openen we een andere deur: coaching op basis van NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) en de Polyvagaal‑theorie.
Hulp bij verwerken van trauma (september 2025) Read More »
Neuro Paden in ons Brein: De Kracht van Herhaling met NLP Ankeren Inleiding Je hersenen bevatten ongeveer 86 miljard zenuwcellen, ook wel neuronen genoemd. Dit aantal is elf keer zoveel als het aantal mensen dat op aarde rondloopt! In dit artikel onderzoeken we de structuur van zenuwcellen, de impact van neuroplasticiteit en de voordelen van
De kracht van herhalen met NLP Ankeren Read More »
7 krachtige tips om jouw persoonlijk leiderschap te ontwikkelen Ben je klaar om de beste versie van jezelf te worden? Wil je je persoonlijk leiderschap ontwikkelen en succes behalen in alle gebieden van je leven? Dan zijn deze 7 tips precies wat je nodig hebt! Veel mensen denken dat persoonlijk leiderschap iets is voor managers
7 tips voor het ontwikkelen van persoonlijk leiderschap Read More »
Gedrag spiegelen kan een krachtige techniek zijn om betere interacties met anderen te creëren. Of je nu wilt communiceren met collega’s, klanten of vrienden, het vermogen om gedrag na te bootsen kan helpen bij het opbouwen van vertrouwen en het versterken van relaties. Door iemands lichaamstaal, intonatie en zelfs woordkeuze subtiel te imiteren, kunnen we
Gedrag Spiegelen: Leer de Kunst van Imitatie voor Betere Relaties Read More »
De Cirkel van Invloed: Grip op je Leven en Werk Voel je je vaak overweldigd door alles wat er op je afkomt? Alsof je overal controle over moet hebben? De cirkel van invloed is een krachtig hulpmiddel dat je helpt om meer rust, focus en effectiviteit te ervaren in je leven én werk. In dit
De cirkel van invloed: Hoe je effectiever kunt leven en werken Read More »
Communicatie speelt een cruciale rol in elke vorm van leiderschap. Het is de sleutel tot het opbouwen van sterke relaties, het stimuleren van betrokkenheid en het bevorderen van een positieve werkomgeving. In deze moderne tijd, waarin organisaties steeds meer waarde hechten aan empowerment en groei van hun medewerkers, is het belangrijk om te evolueren van
Verbindend communiceren: van transactioneel naar transformationeel Read More »
Keuzes Maken: Dilemma of Kans? Ontdek de Kunst van Besluitvorming In ons drukke en complexe leven worden we dagelijks geconfronteerd met keuzes maken. Van kleine dagelijkse beslissingen tot ingrijpende levenskeuzes: hoe we besluiten nemen, beïnvloedt direct onze kwaliteit van leven en ons succes. Maar waarom vinden we het soms zo moeilijk om te kiezen? En
Het belang van keuzes maken een dilemma of kans Read More »
De kracht van paardencoaching – groeien door contact, niet door praten Paardencoaching hoe werkt het? Ontdek de kracht van paarden in coaching Wil jij ervaren wat paardencoaching voor jou kan betekenen?In dit artikel lees je precies hoe paardencoaching werkt, wat je ervan kunt leren en waarom het zo’n krachtige manier is om jezelf beter te
Paardencoaching hoe werkt het en wat kun je er van leren? Read More »
Wil jij je zenuwstelsel stimuleren en je emotionele veerkracht versterken? Dan zijn polyvagaal theorie oefeningen iets voor jou! De Polyvagaal theorie is een fascinerende benadering van het begrijpen van ons autonome zenuwstelsel en hoe het onze emoties en gedrag beïnvloedt. Door het toepassen van specifieke polyvagaal theorie oefeningen kun je leren hoe je je parasympathisch
Polyvagaal Theorie Oefeningen: Stimuleer Jouw Veerkracht Read More »
© InnerQi 2021-2022 | Algemene Voorwaarden | Gedragscode | Sitemap | Webpuccino®